Tin Labcoop – Mẹo giảm đau bằng vỏ chanh không nên bỏ qua

[ad_1]

Theo các chuyên gia, vỏ chanh chứa nhiều thành phần hữu ích, vậy nên chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng để trị bệnh. Chanh giàu vitamin B6, B1, A, C, axit folic, magiê, pectin, canxi, kali và phốt pho. Nước chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, vỏ chanh chứa canxi, kali, vitamin C và chất xơ. Dưới đây là những cách tận dụng vỏ chanh để giảm đau không nên bỏ qua.

Vỏ chanh có tính sát trùng mạnh. Các loại tinh dầu trong vỏ chanh được chứng minh giúp điều trị vết thương bên ngoài và bên trong hiệu quả. Vỏ chanh chứa các hợp chất giúp làm dịu mạch máu, giảm viêm.

vo chanh

Cách làm

1. Sau khi lấy nước cốt chanh, giữ lại vỏ, dùng nạo để lọc riêng vỏ chanh. Tiếp tục dùng bột vỏ chanh đã nạo đắp vào chỗ đau nhức, dùng băng cố định. Giữ như vậy khoảng 1 tiếng đồng hồ, cảm giác đau nhức sẻ giảm đáng kể.

2. Vỏ chanh cắt nhỏ, sau đó xếp vào lọ thủy tinh, thêm 3-4 muỗng canh dầu oliu, đậy nắp lại và giữ khoảng 15 ngày. Khi bị đau nhức, bạn có thể sử dụng dầu oliu ngâm vỏ chanh để xoa bóp. Lưu ý giữ khoảng 1 giờ trước khi rửa sạch với nước để tinh chất vỏ chanh có thời gian thẩm thấu và giảm đau từ bên trong.

Vỏ chanh rất giàu vitamin C, canxi. Vậy nên, đây còn là nguyên liệu tốt cho hệ xương. Ở Ấn Độ, vỏ chanh thậm chí được sử dụng để muối chua, người Ấn Độ tin rằng, những món ăn từ vỏ chanh giúp ngăn ngừa viêm khớp và loãng xương.

Ngoài ra, vỏ chanh còn chứa flavonoid  và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol có hại, tăng cường cholesterol có lợi. Uống nước vỏ chanh hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

 

Vì sao nên uống nước ép bầu thường xuyên?

Bầu là loại quả lành mạnh và bổ dưỡng, giàu vitamin B, C, khoáng chất, sắt, kali, natri… Uống nước bầu ép thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

 

Lợi ích bất ngờ khi đặt một lát chanh cạnh giường qua đêm

Nếu bạn đang bị mất ngủ kéo dài, hãy thử phương pháp đơn giản dưới đây để thấy lợi ích tuyệt vời của quả chanh.

[ad_2]

Tintuc.vn

CÔNG TY CỔ PHẦN NGUỒN NHÂN LỰC VÀ PHÁT TRIỂN KINH TẾ HỢP TÁC ( LABCOOP )
Địa chỉ: Số 3, Ngõ 105, Doãn Kế Thiện, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0422 683 999
Website: xuatkhaulaodongnb.com.vn

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*